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AMW☆GYM通信vol.01

 【24//2019】



AMW☆GYM通信vol.01
《SAMPLE》
amw-gym-link-banner-01.png


2019年2月某日
AMW☆GYMの初会合がありました。
参加者は、豪鬼、隆太、瑞樹
議題『トレーニングをどの様に何処で行うか?』
トレーナー豪鬼は平日業務のため土日でしか時間が作れない。
場所は都内各所にあるレンタルGYMを利用する。

モデル会員として隆太と瑞樹の2名が始動を受ける。

レンタルGYMでのトレーニング開始を前に、2人の身長・体重・年齢・スポーツ(運動)歴・目標とする『なりたい体』を聞く。
器具を使わず行える体幹トレーニングと呼吸法の一つ『ドローイン』を教わる。
折角集まって映像に残すと言う事なので、AMWらしく全員競パンに覆面姿で指導を受ける。(笑)
*正式始動の際には、フツーにトレーニングウェア姿で指導を受けるのが大前提だが、10回通ったら『競パンDAY』とかあっても良いかもと少し思った(笑)

その時の様子を写真と動画で撮影した。

・先ずは写真と動く写真

【写真集】
(126枚)
amwgym-01-sample-photo-01.png
amwgym-01-sample-photo-02.png
amwgym-01-sample-photo-03.png
*コチラの写真はFC2ブロマガ『AMW通信』をご購読後ご覧頂けます。

【動く写真集】

*コチラの動画はFC2ブロマガ『AMW通信』をご購読後ご覧頂けます。
(動画サイズ:1920×1080-11540kbps-434MB-mp4 収録時間:5分15秒)



【『器具無し体幹トレーニング&ドローイン』】
(モデル隆太version)

*コチラの動画はFC2ブロマガ『AMW通信』をご購読後ご覧頂けます。
(動画サイズ:1920×1080-8923kbps-1.93GB-mp4 収録時間:31分01秒)


瑞樹くんversionも撮影したが、公開は次回の報告で。


『AMW通信』をご購読でない皆様にも、器具無しで効果のある
豪鬼トレーナー指導のドローイン体幹トレーニングを一緒に行って頂ければと、動画を公開致しております。
(動画後半部はFC2ブロマガ『AMW通信』をご購読後ご覧頂けます。)

【無料SAMPLE動画】
*こちらの動画は全公開用(無料)Sample版となっており『AMW通信』でご覧いただける仕様とは異なります。

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*このページ内で動画が再生できない方は、上のサムネイル(静止画)をclickし、FC2動画ページでご覧ください*
(Sample動画サイズ:1280×720-3123kbps-518MB-mp4 収録時間:23分10秒)

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*隆太(リュウタ)の
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(モデル紹介)
隆太
-Ryuta-

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*瑞樹(ミズキ)の
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MIZUKI-PROFILE-top.png
(モデル紹介)
瑞樹
-MIZUKI-

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(*'ω'*)無料で視聴できるサンプル動画や静止画も有りますよ~!


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