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AMWモデルの部屋vol.0230 航平-KOHEI's-Diary-06

 【27//2015】

AMWモデルの部屋vol.0230 航平-KOHEI's-Diary-06

どうも、航平です!

そろそろ桜の咲く季節、皆様、お元気にされているでしょうか?

暖かい日がだいぶ増えてきて、僕も嬉しい今日この頃です。

そろそろ半袖でも丁度良いくらいの日も出てきそうですし、筋トレもサボれませんね(笑)

最近は腕立て伏せを凄くゆっくりやって、負荷がしっかりかかるように頑張っています。

自重トレーニングでも、ちゃんとしたフォームで丁寧にやれば、結構効くみたいですね♪

kohei-blog-0006a.jpg



どうしても上半身ばかりやってしまって、下半身の筋トレはサボりがちに…いけませんね(汗)

バランスよくやるように心掛けるのが、今年度の目標です!

それでは、また!


*モデル本人が手持ちのカメラや携帯電話で撮影した写真ですので、画質等はあまり良くありませんが、
モデル達が皆様に見て頂こうと撮影したその気持ちと一緒に楽しんで頂ければと思います。



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Category: ☆航平の部屋-KOHEI'sRoom

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